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军事训练

来源: 2019-02-28

军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目,实质上是将军事理念与拓展技术,军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验,分享,提升的经验模式,培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格,打造忠诚,敬业,高效,精锐的企业团队,全面提升企业的执行力,凝聚力和创造力。北京蓝玛军训认为军事拓展训练是一种挑战,不仅是体能,更是意识;挑战的不仅是个人,更是团队。当今市场环境下,团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。
军事拓展项目方案一
军事训练:
规范内务:培养学员良好的生活习惯和生活规律,提高养成和对事物的规范性;
队列训练:培养学员的体形训练(站、立、行、走)和纪律性;
拳术训练:培养学员的体能和自我防护能力,增强体质;
学唱军歌:培养学员的兴趣爱好和学习军歌中的战斗内涵;
集体活动:培养学员的集体荣誉感和团队精神,培养学员的参与意识;
训练完全依据《武警部队军事训练与考核大纲》执行,严格按照《中国人民解放军队列条令、内务条令、纪律条令》落实,培养员工敢打硬仗、勇攀高峰的意志,团结协作、共同进取的品质,为企业锻造百折不挠、勇往直前的团队。
拓展培训采用目前世界上最先进的体验式培训,通过精心设计的个人、团队活动,学员在高度参与和群体互动中完成各项任务;在应对各种困难、挑战,解决各种问题的过程中,磨练个人意志,增进人与人之间的情感,增强团队的凝聚力;在实战情景中提高团队组织、协调、沟通、决策和执行能力,帮助企业和组织整合内部关系,提升文化向心力和整体竞争力,推动个人、团队和企业一起成长。
一.组织形式:室内课
二.时 间:60分钟
三.目 的:
1. 使队员了解拓展训练的起源、形式及意义
2. 产生团队
3. 营造良好的培训氛围
四.讲解内容:
拓展训练是起源于西方的一种培训形式。它的英文名字是Outward Development,译成汉语叫拓展。它是人的心理品质的培训,它是通过大家参与精心设计的活动,通过我们共同创造的团队氛围,通过团队成员间的充分沟通,来感悟许多浅显的但常被忽略的道理。拓展训练包括了许多管管理学、心理学、组织行为学的许多知识。通过拓展训练可以发现许多团队管理的问题,发现并改善自己的心智模式,已达到团队共同学习的目的。
拓展训练的起源可以追溯到上个世纪的第二次世界大战,二战中英军和德军进行了多次海战,双方都互有伤亡。英军注意到在每次海战后,在大部分海员都葬身海底的情况下,总有一少部分海员奇迹般的生存下来,而这些并非都是身强力壮的青年人。这引起英军的高度重视,通过对这些生还者进行调查研究分析发现,这些人具有一些共同的特点,首先他们都有非常强的求生欲望和坚强的意志,其次他们有很强的团队互助意识和能力。因此英军就在汉森先生的主持下,创办了一所海上逃生的训练学校,培养海员逃生技能和自我挑战意识以及团队合作精神。这就是最初的拓展训练。
在二战结束后,各国之间由军事竞争转变为经济竞争,而经济竞争也由资源竞争、科技竞争转变为人的学习能力、创新能力、心理健康、心理调节能力的综合能力的竞争。最初的海上逃生训练也随着发展的需要加入了心理品质的训练、团队凝聚力的训练、团队管理的训练内容。目前拓展训练已经形成一种专业的培训,受到越来越多企、事业单位的关注,成为新员工培训、企业文化建设、中层领导晋级、甚至高层领导培训的必修科目。拓展训练自九十年代中期引入中国已有二十年的时间,在社会各界关注及帮助下。
拓展训练是一种户外互动性的体验式培训。它借用一种游戏的形式,提高参训者的参与热情,通过团队成员共同解决问题,战胜挑战来认识自我、认识团队,体验感悟活动中的内涵,通过团队成员间的共同交流、互相激发、深度会谈来达到改善心智模式,加强团队学习的目的。其主要的教学手段是最简单的做活动、讲故事、谈心得。为什么这么简单的教学方法却能引起重视,得到迅速发展呢?除了队员参与性强、投入热情高、实践性强之外,拓展训练的创新之处在于它提供了一个观察自己内心、观察团队管理、观察社会方方面面的崭新方法。可以说拓展训练区就是一个微缩的世界、微缩的社会,更是一个企业管理的演练场。在这里我们可以发现企业管理中存在的许多问题,发现自己潜意识中存在的许多不适合的假设,以及以这些假设为基础的心智模式,而这些在平时工作中是难以发现的。
我们正处在一个创新的时代,世界著名的管理大师彼得•圣吉在它的巨著《第五项修炼》中提到创新最重要的动作之一是尝试,尝试的最大可能是失败,我们既然提倡创新就要鼓励尝试,鼓励尝试就要敢于面对失败。但是在管理系统试验的代价常是巨大而可怕的。这也就是管理方面的创新始终无法像工程、科学技术或艺术那样具有突破性,因为它可试验的空间非常窄,为之付出的代价却又非常大。而拓展训练恰恰提供了一个空间,一个机会,它用“压缩时空”的方式直接观察团队管理,团队文化建设中的那种缓慢渐进的过程,也就是一个微缩的社会,一个微缩的世界。
在本次培训所设计的这个世界中,包括了在机遇和挑战面前如何调整心态实现自我超越,如何改善心智模式,以创新思维解决新问题,如何通过大家的学习来做好团队管理,如何培养一种系统思考的思维方式,如何描绘共同愿景来凝聚团队的力量。
相信通过本次拓展训练,大家都能发现一个崭新的自我,形成一支崭新的团队。祝本次培训圆满成功!
五.产生团队:
每队有六项任务需要完成
1. 选队长
2. 起队名
3. 编队训
4. 设计队徽
5. 创作队歌
6. 设计队旗
六.精彩展示:
每队按顺序进行展示
1. 队长率领本队队员在台前排成一队
2. 队长向大家做自我介绍
3. 队长介绍本队队名、解释队徽含义
4. 队长组织本队队员呼队训唱队歌
七.宣布培训纪律:
1. 培训中忌讳说“我不敢”“我不会”“我不行”,只要勇敢尝试,就会取得成功
2. 安全问题,队员必须服从培训师的指挥
3. 培训期间队员身着运动鞋和便于活动的宽松衣服
4. 培训期间禁止饮酒,
培训区内禁止吸烟
5. 注意保护培训区内的自然环境
6. 尊重其他队员的学习权利
拓展训练项目之早间晨训:
一.晨练内容: 跑步、做操、做游戏
二.晨练时间: 30—40分钟
三.晨练目的:
1. 活动身体
2. 提高队员的参与性
3. 增强团队意识
四.晨练要求:
1. 所有队员都要参加
2. 不准迟到
五.晨练过程:
1. 慢跑10分钟
2. 作操活动各关节
3. 做游戏
六.注意事项:
1. 跑步时要压住速度保持队形
2. 做操时要将各关节活动开,由上到下由轻到重
3. 做游戏时注意安全,防止意外伤害
4. 注意整个晨练的强度不要过大
七.备选体操:
1. 肩绕环
2. 扩胸运动
3. 体侧运动
4. 体转运动
5. 腰部运动
6. 膝绕环
7. 全身运动
8. 活动腕关节踝关节
9. 正压腿侧压腿
10. 头部运动
八.备选游戏:
1. 反口令:
1) 目 的:活跃团队气氛,锻炼头脑反应速度
2) 时 间:5分钟(3个队)
3) 组织过程:
(1) 以队为单位成体操队型横排站立
(2) 教练喊出一些口令,队员做出与教练口令相反的动作
(3) 口令包括 :稍息、立正、向右转、向左转、向后转
(4) 队员做出动作与教练口令不一致或动作明显慢者视为错误
(5) 错误的队员当场做3—5个俯卧撑,当作奖励
(6) 教练口令应由慢至快,增加难度
2. 听数抱团:
1) 目 的:活跃团队气氛,锻炼头脑反应能力
2) 时 间:5分钟(2—3队)
3) 组织过程:
(1) 队员围成一个圆,间隔1米面向前面队员慢跑
(2) 在跑动过程中,教练随机喊出一个数字,例如喊“3” ,队员必须3个人组,抱成一团
(3) 教练哨声停后,多余3人或不足3人的视为不合格,应当场做3—5个俯卧撑作为奖励
(4) 教练喊出的数字可适当大一些,但不宜大于15
3.大球小球
1)目 的:活跃团队气氛,锻炼头脑反应能力
2)时 间: 五分钟 (3个队)
3)组织过程:
(1) 队员围成一个圆圈,面对圆心,间隔一臂站位
(2) 队员按一定顺序依次间隔喊出“大球”“小球”“大球”“小球”,顺序不能错
(3) 喊出同时两手做出与所喊口令相反的动作,即喊“大球”时做出小球的动作,喊“小球”时做出大球的动作
(4) 大球的动作即两手必须分开,两臂抬起,而小球的动作两手必须围拢
(5) 所喊口令与所做动作相同视为错误,必须当场做3—5个俯卧撑,作为奖励
(6) 教练为裁判,教练反应应当快,判罚应当严格
4.兔子舞
1) 目 的:活跃气氛,提高队员参与性
2) 时 间:2分钟(2—3队)
3) 组织过程:
(1) 队员一对为单位拍成一纵队
(2) 队员双手大在前方队员鉴赏
(3) 队员在教练统一指挥下,一起跳起来
(4) 兔子舞节奏是:左左、右右、前、后、前前前
 
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